Se vuoi avere piedi lisci, curati e perfetti, basterà realizzare uno scrub composto da ingredienti naturali, che si trovano facilmente nella tua dispensa di casa!
Il nostro Benessere parte dai piedi
Secondo la riflessologia plantare, una pratica di medicina alternativa molto diffusa in tutto il mondo, il benessere generale del nostro corpo parte dai piedi, perché proprio in queste estremità sono presenti una grande quantità di terminazioni nervose che sono collegate a determinati organi, secondo una “mappa” ben precisa.
Anche per questo è importante coccolare i nostri piedi!
Una vera e propria maschera di bellezza per i tuoi piedi
Questa maschera di bellezza per i piedi aiuta a eliminare i calli, ma non solo perché
ognuno degli ingredienti che compongono questo scrub hanno una funzione ben precisa e una specifica azione benefica per renderli sani:
- il limone, preferibilmente biologico, sbianca le unghie, agisce sui cattivi odori ed è rinfrescante.
- lo zucchero (o il sale grosso), con la propria azione esfoliante, agisce nelle zone dove sono presenti i calli e la pelle in eccesso, eliminando così le cellule morte.
- l’olio d’oliva che ha una profonda azione idratante.
Queste le quantità da utilizzare per lo scrub:
- 2 cucchiaini di sale grosso o zucchero
- succo di mezzo limone biologico
- 1 cucchiaino di olio d’oliva
Mescolare questi ingredienti in una ciotolina, fino ad amalgamarli e rendere il composto omogeneo.
Procedimento:
- Prima di applicare lo scrub, è fondamentale fare un pediluvio per ammorbidire i piedi grazie all’effetto benefico dell’acqua calda.
- Successivamente asciugare delicatamente i piedi con un asciugamano.
- Applicare lo scrub sui piedi, massaggiando e soffermandosi nelle zone dove sono presenti i calli per circa 10 minuti con movimenti piccoli e circolari che aiutano anche a riattivare la circolazione e, infine, risciacquare con acqua fresca o tiepida.
